6.8 C
София
петък, април 26, 2024
ОЩЕ

    ПРОЧЕТИ

    Еврика: Редовната консумация на чай забавя стареенето





    Всеки от нас – без значение дали става дума за жена или мъж, иска да остане млад колкото се може по-дълго време. Но каквото и да правим стареенето е необратим процес.




    Но как ще реагирате, ако научите, че има как да забавите появата на бръчки и побелели коса? Да, точно така – оказа се, че може да забавим стареенето!

    Чай от лайка бори страшни болести




    При това не с някакви сложни процедури, ами само с една напитка. И не си мислете, че става въпрос за някоя сложна отвара. Не! Оказа се, че всеки от нас има тази напитка у дома.

    „Редовната консумация на тази течност категорично забавя процеса на стареене“, категорична е диетоложката д-р Елена Соломатина.




    Но не само това – тази напитка намалява риска от рак.

    Тя разясни, че става въпрос за пиенето на чай!




    „Качественият и правилно сварен чай е много здравословна напитка. Редовната консумация на чай намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и онкология. 

    15 напитки, които пият неостаряващите жени

    Има и полезни вещества (в чая), които могат да забавят процеса на стареене”, категорична е д-р Елена Соломатина.




    Диетологът предупреди, че ако чаеният продукт не е правилно приготвен и ферментирал (обработен), може да се появи мухъл. Това се дължи на факта, че чаените листа съдържат антиоксиданти, които са много нестабилни. В този случай самата плесен ще бъде трудно забележима.

    Редом с това редица фитнес треньори посъветват да пиете чиста вода след събуждане и задължително да включите чай в закуската си. Този навик ще ви помогне да се чувствате свежи сутрин. 

    Нюйоркският невролог Санджив Котаре пък посъветва да се пие чай от лайка при безсъние. / show.24-chasa.eu

    Харесайте show.24-chasa.eu и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

    Блиц




    Филми онлайн без реклами

    ПОСЛЕДНО

    НЕ ПРОПУСКАЙ